文◎陳怡萱（台南市）
人每分每秒都在呼吸，雖活著，卻不一定意識到活著的意義。我曾是這樣的人，但聖經腓立比書三章13節：「忘記背後，努力面前」，這句話卻深深地影響了我。
過去讀了很多勵志書，都比不上這短短八字箴言來得深刻，因對我而言，「忘記」比「回顧」過去更好；不是往日不堪回首，而是我愛回憶過去，尤其遇到困難時。
為了逃避現實，我那解不開的思緒，常使我陷入失眠、憂愁、消極、哀怨的狀態裡；我總是回想過去的快樂，或在國外求學時，像夢一樣美好自在的日子；我埋怨現在怎麼完全不是這一回事？然後怪罪環境、自己做的選擇，卻於事無補，只能得過且過的度日。
因為問題沒有積極解決，所以感覺無力，然後常抱怨；常抱怨，心情就不好。別人對我的評價是消極、沒自信。而為了避免心情不好，我又像鴕鳥般埋在沙堆中，不想面對人群與自己，只想在往日裡回味、尋找快樂。因此，我的人際圈變小，因為沒有人願意和生活態度消極的人相處。
回憶容易使人不小心凍結在過去，忘了「專注」現在，忘了生命必須往前進的事實；也因此，那段只顧回頭看的日子，身體雖是活著，心靈卻是死的，更是浪費了很多時間。
當初喜歡這節經文的原因，就是看到它傳達出積極且主動的意涵。為了讓這句話能時時提醒自己，我到基督教書房買了刻有「忘記背後，努力面前」字樣的桌上擺飾銅牌；只花少少的錢買到的擺飾，天天陪著我、也提醒我要以積極的態度來面對人生。後來，我也會買類似的經文擺飾，把它當作禮物與人分享，既實惠又可鼓勵人。
「忘記背後，努力面前」的銅牌已擺在我的桌上一年多了，至今仍不斷影響我，例如：
1.不再拿過去比較，每天都是新的。
2.變得愛笑、有自信、做事效率變好（少花時間擔心）。
3.生活井然有序（連書桌也變乾淨了）。
4.人生方向的確定（不怕走錯），開始列出自己人生必實行的夢想。
5.朋友願意跟我分享心事，工作上和老闆關係變好，我自己也變得熱愛工作。
6.少憂慮，不擔心經濟、家庭、健康等問題。
7.學會饒恕。
8.學會感恩，體會到能活著就是奇蹟。
這句話是上帝送給我的大禮物，我很滿意自身的改變。雖然仍然會面臨挑戰與困難，但藉著讀經、禱告，謹記著「忘記背後，努力面前」，將一切交託給上帝，我相信自己能在每個今天不斷蛻變，並且按部就班完成夢想！