當我們面對恐懼時，
如果看穿它的虛有其表，
其將化為烏有，
隨之而生的負擔亦將消失，
而我們即得釋放；
那時，我們會恍然而悟，
害我們一時愚昧戰慄的恐懼，
原來是虛形幻影。
──摘錄自《與怕共舞》，光啟出版